C'est du vendredi soir 31 octobre, au dimanche 2 novembre que le club proposait à ses licenciés un stage running ouvert à tous, avec un rendez-vous dans la ferme de Coucimont en Sologne : un cadre reposant et proche de la nature !

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C'est donc vendredi, en fin d'après-midi, que les rouges avaient rendez-vous dans la magnifique ferme et son cadre bucolique entourée d' étangs. Après un premier repas, c'est une soirée sur les bases de l'entrainement avec de bonnes choses à savoir pour progresser sans se blesser, qui était au programme !

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Le samedi était bien chargé avec la plus longue journée de "travail"  du week-end !

Après un petit déjeuner de qualité, il était temps de mettre les baskets pour la première des 2 séances du jour avec au programme : une séance d'allure pour "reconnaitre et connaitre" ses allures. Une séance qu'on n'oubliera avec une grosse averse dans la dernière répètition ! 

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Après un bon repas bien mérité et une bonne douche chaude pour se réchauffer,  un petit temps calme était prévu pour se balader dans les quelques hectares de la ferme, dormir ou bien faire des jeux de socièté ! 

Puis, il est déjà l'heure pour la séance de l'après-midi, orientée sur les différentes allures de l'endurance et la technique de course, et tout cela dans la magnifique forêt domaniale de La Motte Beuvron !

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Pour finir cette journée sportive, rien de mieux qu'une séance de mobilité et étirements ! 

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La soirée fut plus festive : après un repas convivial, l'heure du karaoké est arrivée, et nous avons découvert de nouveaux talents à certains rouges ! 

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Après une bonne nuit de sommeil, c'est déjà le début du dernier jour de ce stage avec au programme le rangement des chambres avant le départ à 10h, ainsi que la dernière séance du week-end avec une sortie autour du magnifique étang de Levrys et ses chemins sabloneux caractéristique de la Sologne !

Des allures de seuil pour certains, un footing pour d'autres ou même une randonée : il y en avait pour tout le monde. Malheureusement les chanteurs de la soirée nous aurons, une nouvelle fois, amené la pluie pour la fin de séance ! Mais elle n'aura pas empéché le plaisir de courir dans ce magnifique cadre ! 

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Après un dernier repas , il est temps d'effectuer le tour de table pour débrifer ce stage qui restera, une nouvelle fois, un stage aux valeurs du club et accessible à tous ! 

Un grand merci à tous les participants de nous avoir fait confiance pour ce stage, ainsi qu'à Magali et Karen pour l'organisation en amont et la recherche de ce lieu d'accueil, et surout à Antonin, le coach !

stage running 2025 1

Retrouvez toutes les photos de ce week-end ICI

Rendez-vous l'année prochaine !

 

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LES FOULÉES D'HALLOWEEN

2 rouges ont couru à Saint-Aubin-des-Bois, aux Foulées d'Halloween, sur un trail de 13km. Sur un terrain accidenté avec quelques difficultés, comme les trous du diable et de la sorcière, ils ont eu quelques surprises. Emilien a fait une belle course et un podium dans sa catégorie. Tiphanie, dans un jour sans, est un peu déçue de son chrono. Ce n'est rien du tout, on sait qu'elle va vite rebondir, d'autant que c'est juste une course "festive"...

foulées halloween tiphanie 01.11.25foulées halloween émilien 01.11.25

Classement 13km

34 - Josselin Emilien - 1h03'12" - 3Jun/10

330 - Deschamps Tiphanie - 1h32'16" - 10Es/15

2 courses contrastées, mais toujours le plaisir de courir....

 

 

TRAIL URBAIN DES AVIRONS

Guillaume et Élise Curaud ont participé à un trail urbain de 7.5km dans la ville des Avirons sur l'île de la Réunion sous 28°. Avec 350m de D+, ils ont brillé tous les 2 en faisant un bon scratch et des podiums dans leur catégorie.

trail des avirons 02.11.25

Classement 7.5km (175 classés)

15 - Curaud Guillaume - 41'18" - 2M2

44 - Curaud Élise - 51'54" - 1M0

Félicitations à vous 2, le maillot rouge a bien été représenté à l'outre-mer !

 

 

RASSEMBLEMENT LIGUE U16

Myrtille était invitée au rassemblement régional U16 de la Ligue du Centre-Val-de-Loire, ce samedi à Saran ! Elles s'est retrouvée avec les meilleures athlètes de sa catégorie sur leur discipline forte, elle était invitée pour le 1000m et la hauteur avec, au programme, 2 séances dans la journée : la première le matin orientée sur les qualités physiques avec de la motricité, renforcement et mobilité,etc.. ; puis une seconde l'après-midi sur leur spécialité, sur la hauteur avec l'encadrement du pole régional pour l'occassion. 

rassemblement ligue u16 01.11.25

 

Une belle expérience durant cette période hivernale, avant de commencer les compétitions en salle !

 

 

 

Vous remarquerez que ce week-end à été plus léger  en terme de courses. En effet, une délégation de rouges se trouvait sur la stage running organisé par la club.

Au programme : 4 entrainements, conseils personnalisés, moment de convivialité... Vous retrouverez le détail de ce week-end dans un article dédié, très bientôt !

 

Mise en page par Mélanie Pavée - assistante digitale

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LES COURSES DE L'INDIEN

Ce dimanche matin, sur des parcours modifiés mais mesurés officiellement par la FFA (sauf le 5km) ,  8 rouges ont participé aux courses de l'Indien à Orléans la Source.

Deux ont obtenu la qualification aux France sur semi marathon : Séverine et Sophie. Le coup de cœur va à Cassandre Boniteau, accompagnée de Maman Laëtitia, qui a couru son 1er 5km en faisant un bon chrono et un podium dans sa catégorie minime. Idem pour Laetitia et p'tit Luc podium dans leur catégorie. Podium également pour Marie-Pierre dans sa catégorie, sur le 10km

course indien 5kmcourse indien 5km cassandre laetitia

Classement 5km (176 participants)

48 - Fourrier Luc - 21'40" - 3M4/5

94 - Branche Laëtitia - 26'33" - 3M2/8

95 - Boniteau Cassandre - 26'33" - 2Mi/5

course indien 10km

Classement 10km (582 participants)

178 - Blasset Kylian - 42'16" - 13ESM/23

448 - Pineau Lise - 56'29" - 11M3/21

449 - Lavalette Marie Pierre - 56'36" - 3M5/4

course indien severine sophie

Classement semi marathon (626 participants)

261 - Loeillot Séverine - 1h47'27" - 4M3/22

311 - Grellet Sophie - 1h50'18" - 4M4/10

 

Bravo à tous un bon travail effectué à Orléans !

 

 

RASSEMBLEMENT U14/U16

Ce samedi, les benjamins et minimes avaient rendez-vous à Maintenon pour le rassemblement départemental, avec au programme des tests physiques, une compétition sous un nouveau format et un entrainement collectif. Ce sont 9 de nos jeunes rouges qui ont participé.  Quelques malades n'ont malheuresement pas pu nous accompagner..

 rassemblemen be mi

Une belle journée dans la bonne humeur et une ambiance conviviale !

 

 

MARATHON DES VILLAGES

Delphine Bar a participé au "marathon des villages" à Lège Cap Ferret dans le bassin d'Arcachon. Avec de magnifiques paysages, en longeant la mer, elle s'est faite plaisir, et surtout elle fait un excellent chrono, car il n'est pas du tout évident.. Le dénivelé était de 300m D+ sur le parcours.

marathon des villages

Classement marathon (1560 participants)

323 - Bar Delphine - 3h48'32" - 6M2/75

Bravo Delphine encore un marathon à ton palmarès bien rempli !

 

 

LES TEMPLIERS

3 ultra traileurs se sont lancés dans la nuit de vendredi, à l'aventure du "grand trail des templiers". Ils ont couru dans le Larzac, sur des monotraces, sur des passages aériens au dessus des corniches. Les descentes étaient très techniques, les paysages grandioses et une ambiance dans les villages du Causse au son de l'accordéon. Hélas Greg Manson a abandonné au bout de 55km. Sa compagne, Lucie Boulay, était inscrite sur la course Dourbie Formi de 23.1km et est finisheuse.

les templiers lucie

Classement Dourbi Formi 23.1km 1229m D+ (482 finishers)

289 - Boulay Lucie - 4h01'26'' - 24M1/M2

Fred et David

Classement Endurance Trail 99.5km 4304m de D+ (1282 finishers)

484 - Barbet Frédéric et Languille David - 16h29'28" - 33M3/M4

 

                                                              Félicitations,  vous êtes des warriors !

 

 

MARATHON SEINE EURE

Didier Sauvage a couru le marathon de Seine Eure. Avec un faible dénivelé de 101m D+ , il a parcouru des paysages typiques et préservés du département de l'Eure. C'était un mélange de trajet de campagne et de parcours urbain sur des routes en bon état. Il partait d'Amfreville-sur-Iton avec une arrivée à Val-de-Reuil.

marathon seine eure

Classement marathon (979 participants)

321 - Sauvage Didier - 3h31'06" - 3M7

Qualifié pour les France de marathon.

Bravo Didier, tu es un exemple à suivre pour tout le monde !

 

 

RANDONNÉE ROMILLY-SUR-AIGRE

Une belle colonie de rouges s'est déplacée à Romilly-sur-Aigre sur la randonnée (en courant) organisée par "Romilly en fête" dont le président est Arnaud David. Il y avait 2 distances : 10 et 15km. On est solidaire des associations de nos voisins surtout quand elles sont présidées par un rouge...

randonnée romilly 19.10.25

 

 

Mise en page par Mélanie Pavée - assistante digitale

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De fréjus à Sennely, en passant par Marseille et Cassis... Nos rouges se sont retrouvés également à l'île de la réunion et à Valence ce week-end...

 

CHAMPIONNAT DE FRANCE 5KM

C'est à Fréjus, à l'autre bout de la France, qu'avait lieu ce week-end les championnats de France de 5km sur un parcours complètement plat, composé de 2 boucles de 2,5km sans grosse relance, idéal pour la performance. Cependant, la météo en avait décidé autrement : une journée venteuse avec notamment des rafales puissante, qui ont même obligé l'organisation à enlever de nombreux supports publicitaires pour assurer la sécurité !

C'est donc une seule rouge, Lilou, qui à effectué le long déplacement à Fréjus pour participer à ce championnat, parmi les 5 rouges qualifiés (Sévérine, Sophie, Oscar et James). Dans ces conditions venteuses, et vite isolée, Lilou n'a pas réussi à s'approcher de son record et s'est vite retrouvée décrochée du peloton. Une expérience compliquée alors que les sensations semblaient être bonnes…

france 5km frejus 26.10.25 1france 5km frejus 26.10.25 2

Clasement 5km U18f-U20F :

293 - Masson Lilou - 22'36 - 159CAF/171

Une contre-performance qui la fera rebondir encore plus fort dans quelques semaines !

 

 

LES FOULÉES D'OCTOBRE ROSE

Guillaume et Élise Curaud ont couru un 11km relativement plat sous une chaleur de 32° à Saint-Benoît sur l'île de la Réunion. Rafael, leur fils, a participé aux 1km800 et finit 3ème poussin.

foulées octobre rose 25.10.25

Classement 11km (597 arrivés)

80 - Curaud Guillaume - 1h05'12" - 11M2

96 - Curaud Élise - 1h06'16" - 3M0

Podium d'Élise dans sa catégorie...

Même au-delà des mers, les rouges sont partout et font le job !

 

 

LES DÉCALÉS DE LA CITROUILLE

3 rouges se sont déplacés à Sennely (45) au trail des décalés de la citrouille. Les départs échelonnaient à partir de 20h00 et plongeaient nos coureurs dans les sentiers, dans une ambiance mystérieuse et joyeuse.

décalés de la citrouille 25.10.25

Classement 18km (159 participants)

41 - Loinard Samuel - 1h34'24" - 5M2/18

Classement 9km (252 participants)

219 - Bren Tressy - 1h06'16" - 30Sen/35

220 - Scohier Remy - 1h06'16" - 30Sen/34

Bravo les rouges, vous n'avez même pas eu peur....

 

 

SEMI MARATHON DE VALENCE

Virginie Cassonnet, accompagnée de sa fille Romane, a couru sur le semi marathon de Valence (Espagne) sous la pluie. Avec des animations au top, Virginie a adoré cette expérience avec sa fille. Le classement ne l'intéressait pas, c'était le plaisir avant tout sur un parcours sur route super plat. A noter que Romane est arrivée 3 places avant maman !

semi de valence 26.10.25

Classement semi marathon (26500 inscrits) - classement femmes

8730 - Cassonnet Virginie - 2h48'37"

Bravo Virginie, en belle expérience mère/fille à renouveller !

 

 

MARSEILLE-CASSIS

Parti au pied du stade Vélodrome à Marseille , 2 rouges ont arpenté le col de la Gineste pour atteindre Cassis. Cette course populaire et conviviale,  grandit d'année en année...

Classement

19283 - Bouilly David - 2h41'43"

19435 - Jannequin Géraldine - 2h45'49"

Bravo à nos 2 rouges qui se sont bien défendus dans les Bouches du Rhône !

 

 

Mise en page par Mélanie Pavée - assistante digitale

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

Ce vendredi 10 octobre, avait lieu la traditionnelle assemblée génèrale du club avec une soixantaine de présences à cette occassion. Les membres du bureau ont pu revenir sur la saison 2024/2025 avec les différents bilans permettant de mettre en avant la très bonne dynamique du club avec un record du nombre de licenciés (181), de performances enregistrées, de présence aux entrainements, de qualifications aux Frances mais également de records clubs ! 

assemblée générale 12.10.25

Le bilan financier marque un léger déficit pour cette saison 2024/2025, avec l'absence du trail et les frais de déplacement toujours plus importants pour permettre aux athlètes de se déplacer sur les différentes événements, compétitions et championnats. 

Les récompenses ont rythmé la fin de la soirée avec les différents types de récompenses, ainsi que les "rouges de l'année" pour le groupe running. 

Pour finir cette assemblée, la parole est revenue aux élus qui ont félicité les résultats du club et la dynamique, ainsi que le retour du trail pour le 1er mars 2026.. Ils ont ensuite présenté le plan de rénnovation de la piste d'athlétisme avec les différents ateliers et outils que le club pourra utiliser prochainement. Si la météo reste bonne, au retour des vacances nous devrions pouvoir y accéder !

Enfin, un grand moment convivial autour d'un apéro dinatoire a cloturé cette assemblée génèrale ! 

 

 

THE RUN SEP

Marie-Pierre Lavalette a participé à la "Run Sep" sur la colline aux oiseaux à Caen sur un grand défi de 24 heures en relais sans chrono. Elle a réussi à effectuer 4 relais et environ 32km dans une ambiance conviviale, fédératrice, et pleine d'empathie... Une pause s'imposait dans le relais de nuit !... Elle faisait partie de l'équipe du "Relais Solidaire", composée principalement de patients, d'aidants et de soignants. L'ensemble des fonds récolté contribue à financer la recherche  sur la sclérose en plaques et à renforcer les actions de sensibilisation auprès du grand public. 17000€ ont été récoltés sur cette manifestation. Un week-end riche en émotions et en persévérence !

the run sep 1 11.10.25the run sep 2 11.10.25RUNSEP MP

 Bravo Marie Pierre, un bel évènement pour lequel cette participation te tenait vraiment à coeur !

 

 

JOURNÉE EA/PO

11 rouges du groupe Eveil/Poussin ont pu participer à la première animation départementale à Dreux, réunissant 6 clubs du comité 28 et 112 jeunes au total ! Au programme, 5 ateliers à réaliser pour marquer des points pour l'équipe, ainsi que pratiquer l'ensemble des familles de l'athlétisme.

Retrouvez l'album photo de cette compétition ICI

journée ea po 11.10.25

Nos éveils commencent la saison avec un magnifique podium est une très belle 2ème place ! Les poussins terminent, eux, à la 6ème place pour cette première de l'année.

RDV désormais le 11 novembre au cross de Chartres ! 

 

 

ALLURE CHALLENGE

L'Allure Challenge se déroule à Luisant, sur un terrain légèrement vallonné, où se sont donnés rendez-vous 3 rouges. Sébastien Esnault sur 10km faisait son retour parmi nous et Isabelle Michelet participait à sa 1ère course en rouge.

allure challenge 12.10.25

Classement 10km (364 participants)

35 - Esnault Sébastien - 42'53" - 6M2/30

Classement 5km (286 participants)

178 - Michelet Stephane - 32'37" - 4M4/6

179 - Michelet Isabelle - 32'37" - 2M5/6.

Pour sa 1ère course Isabelle fait un podium dans sa catégorie...

Good job à tous les 3 , vous avez assuré !

 

 

CROSS SDIS 28

Benjamin Pasquier et Gwenaëlle Hallier, nos pompiers tourtereaux du club, ont participé au cross du SDIS à Saint-Maur-sur-Loir. Les pompiers du 28 étaient conviés à cette manifestation pour l'unité de cette corporation.

Classement 6250m (40 participants)

27 - Pasquier Benjamin - 32'55" - 27Sen/40

Classement 4350m (102 participants)

97 - Hallier Gwenaëlle - 33'04" - 19Sen/19

Nos pompiers méritent une reconnaissance, ils mettent en danger leur vie quelquefois.. et nos 2 rouges méritent du respect pour cela !

 

 

COURIR SANTÉ

James Bonsigne a participé au 10km à la Ville-aux-Dames (37) sur un parcours roulant qualificatif pour les championnats de France. Il échoue de peu pour la qualification hélas....il s'est donné à fond et n'a rien à regretter !

Classement 10km (625 coureurs)

39 - Bonsigne James - 36'59" - 6M1

Félicitations James, tu peux être fier de toi quand même !

 

 

PITH RACE

Marion Nunes Nogueira a couru un 5km à Pithiviers, une course d'obstacles sans chrono dans le cadre du parc arboré de Bellecour en centre ville. Ce cadre bucolique est naturellement assez pentu. Au programme : franchissement de murs, glissades ,traversée de cours d'eau et labyrinthe végétal.

Marion, tu es une grande enfant, on espère que tu t'es bien amusée !

 

 

MARATHON DES GRANDS CRUS

2 membres de la famille Loinard, Samuel et Cassie, se sont rendus au marathon des grands crus, à Dijon, dans le vignoble pour faire du roller sur 23km. C'était une étape de la coupe de France de roller.

marathon des grands crus 12.10.25

Classement 23 km (299 personnes)

189 - Loinard Samuel - 1h05'01" - 17V2

231 - Loinard Cassie - 1h14'06" - 12Ca

Le club est une association multi-sports bravo à vous 2 !

 

 

TRAIL DE LA FORÊT DE RUSSY

Une délégation de 14 rouges s'est rendue à Saint-Gervais-la-Forêt au trail de la forêt de Russy. Sur 27km et 14km , ils ont couru dans la forêt domaniale en empruntant des chemins sinueux, de courts dénivelés à répétition et des allées assez roulantes. Ce trail était en semi autosuffisance. Éric a remporté sa catégorie !

trail foret de russy 2 12.10.25trail foret de russy 1 12.10.25

Classement 8km (497 participants)

256 - Duguy Anne Lise - 47'06" - 9M2/35

Classement 27km (218 participants)

115 - Bar Delphine - 2h23'03" - 2M2/7

116 - Vallée Éric - 2h23'03" - 1M6/2

160 - Rouillon Magali - 2h31'39" - 9M1/14

161 - Loeillot Séverine - 2h31'39" - 2M3/3

164 - Petit Christophe - 2h33'24" - 6M4/11

Classement 14km (563 participants)

126 - Teixeira Manuel - 1h09'52" - 11M4/34

226 - Dohet Cyrielle - 1h17'08" - 9Sen/49

285 - Dubois Olivier - 1h20'22" - 31M3/54

324 - Vrain Mathieu - 1h23'27" - 46M1/68

525 - Pineau Lise - 1h38'14" - 14M3/17

527 - Beaur Sabrina - 1h38'21" - 20M2/22

528 - Serreau Aurélie - 1h38'21" - 21M2/22

529 - Mousset Corinne - 1h38'21" - 22M2/22

Encore un podium de Séverine dans sa catégorie...

Félicitations à tous, vous avez bien mouillé le maillot !

 

 

MARATHON DU CHER

3 rouges ont participé au marathon du Cher entre Saint-Doulchard et Vierzon, le long du canal du Berry. Marathon dans des décors bucoliques historiques et citadins où Laurent Masson et Nicolas Buron ont explosé leur record personnel sur cette épreuve.

marathon du cher 1 12.10.25marathon du cher 2 12.10.25

Classement marathon (469 participants)

25 - Masson Laurent - 3h04'25" - 5M2/56

58 - Buron Nicolas - 3h19'35" - 16M1/49

367 - Bourdillon Luc - 4h34'23" - 6M6/10

Chapeau bas Messieurs ... vous êtes des winners...

 

 

LES FOULÉES DU BORD DE LOIRE

2 rouges se sont rendus à Jargeau pour courir un 15km sur les foulées du bord de Loire. C'est un parcours mi-bitume, mi-sentiers en bord du fleuve royal dans une nature magnifique.

foulées du bord de loire 12.10.25

Classement 15km (508 participants)

293 - Deschamps Tiphanie - 1h23'07" - 1Es/6

297 - Branche Laëtitia - 1h23'17" - 11M2/29

Victoire de Tiphanie dans sa catégorie....

Bravo les filles, une belle course d'équipe !

 

 

LES 20KM DE PARIS

Parti au pied de la tour Eiffel, des rouges ont foulé le bitume parisien pour participer au 20km de Paris. Ils se sont faits plaisir et beaucoup sont descendus sous les 2h.

20km de paris 1 12.10.2520km de paris 12.10.25

Classement 20km

3445 - David Arnaud - 1h29'13" - 231M2/2042

3989 - Chardon Jil - 1h30'44" - 281M3/2041

15943 - Galard Goussard Séverine - 1h53'37" - 424M2/1281

16478 - Villette Laëtitia - 1h54'27" - 311M3/968

27334 - Plateau Valérie - 2h26'43" - 564M4/654

27337 - Plateau Philippe - 2h26'46" - 766M5/825

Bravo à tous, le club était bien représenté dans la capitale !

 

 

GRANDS TRAILS D'AUVERGNE

Cyril Leclercq s'était lancé un défi énorme : faire un ultra trail de 130km et 5300m de D+ à Aubusson. Après 6 mois d'entraînement le jour J est arrivé. Malgré son courage, son abnégation, il a abandonné à 103km ne pouvant plus manger et boire. Dans cette épreuve il était aidé de sa chérie Gaëlle Mercier et de Patrice Lucas pour l'intendance et les ravitaillements. Il a couru pour tous les enfants que soutient La Calabadoure. Avec lui, dans ses pensées et dans son cœur, il a gravit les monts pour sa nièce et son papa décédés dernièrement. Cet abandon n'est pas un échec car Cyril est un roc.

grands trails dauvergne 12.10.25

On te félicite car c'est extraordinaire ce que tu as fait !

 

 

Mise en page par Mélanie Pavée - assistante digitale

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